Laut, entfernen,... Nach fünf Minuten ist Schluss! Für die Gemüsebällchen können Sie das restliche Gemüse beliebig verwenden. Sie können die Schalen hinzufügen, um den Saft zu ersetzen.
2 Gramm, 1 Stück, 5 große Esslöffel, 1 ½ Esslöffel, 1 großer Esslöffel.
2 Gramm, 1 Stück, 5 große Esslöffel, 1 ½ Esslöffel, 1 großer Esslöffel.
Materialien (für 2 Personen):
2 Scheiben roher Fisch, etwas gegrillter Fisch (ganz), 3 Esslöffel Sojasauce, Wasser, Weizenmehl.
Zubereitungsmethode:
2 Scheiben roher Fisch, etwas gegrillter Fisch (ganz), 3 Esslöffel Sojasauce, Wasser, Weizenmehl.
Zubereitungsmethode:
- Bereiten Sie die Materialien wie folgt vor: 5 Minuten ruhen lassen, das Wasser abwischen und mit 2 kleinen Esslöffeln Weizenmehl würfeln. Mit Wasser vermischen und mindestens 5 Minuten ruhen lassen. Dann mischen.
- Auf hohe Hitze stellen. Den Fisch mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen, Sojasauce und etwas Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze kochen, wenden und 2 bis 3 Minuten kochen lassen.
- Zum Schluss: Bei mittlerer Hitze erhitzen und eine Minute köcheln lassen. (Für eine Person 236 Kalorien und 0,9 Gramm Salz).
2 Scheiben (ca. 180 Gramm), 1 Stück, X Stücke, 20 Gramm. 1 Portion. Western, 2,5 Esslöffel.
Materialien (für 2 Personen):
2 Scheiben rohen Fisch schneiden (ca. 180 Gramm), 8 Stück, eine Art Gemüse (100 Gramm), eine Art Pflanze (ca. 30 Gramm), (Soße) rote Paprika (eine Hälfte), Wasser, eineinhalb Esslöffel, Weizenmehl.
Zubereitungsmethode:
2 Scheiben rohen Fisch schneiden (ca. 180 Gramm), 8 Stück, eine Art Gemüse (100 Gramm), eine Art Pflanze (ca. 30 Gramm), (Soße) rote Paprika (eine Hälfte), Wasser, eineinhalb Esslöffel, Weizenmehl.
Zubereitungsmethode:
- Bereiten Sie die Materialien wie folgt vor: 10 Minuten ruhen lassen. Das Wasser abgießen, in vier Teile schneiden und einen großen Esslöffel Weizenmehl hinzufügen. Das Gemüse in Würfel schneiden und schälen.
- Für die Pfanne und das Gemüse: In eine Pfanne mit etwa 20 Zentimetern Durchmesser einen großen Esslöffel Öl geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Fisch in die Pfanne geben. Auf einer Seite 2 Minuten braten. Das Gemüse, etwas Salz und etwas Pfeffer hinzufügen.
Die Zutaten sind bestimmt, ersetzen Sie das Wasser durch Saft für unglaubliche Frische.
Ein köstliches Aroma.
Ein köstliches Aroma.
Angebot.
Gedämpfter Duftreis.
Saft voller Geschmack.
Gedämpfter Duftreis.
Saft voller Geschmack.
Zutaten (für 3 bis 4 Personen): gewaschener Reis, 2 g (360 ml), Gemüsefleisch (kleine Menge), 1 Stück (200 g), brauner Zuckersirup und Wasser (kleine Menge), 1 Stiel (ca. 120 g) (roh, zum Würzen) 30 Minuten ruhen lassen. Salz, Pfeffer, jeweils in einer kleinen Menge (2 Teelöffel Kartoffelstärke, Salz).
Zubereitungsmethode:
- Bereiten Sie die Materialien wie folgt vor: Waschen und schälen. 10 Minuten ruhen lassen und das Wasser abgießen. Schneiden Sie das Fleisch in mundgerechte Stücke und entfernen Sie dabei überschüssiges Fett. Etwas salzen.
- Für den Reis und die Zutaten: Geben Sie den rohen Reis in einen Behälter. Die Zutaten zum Würzen dazugeben und auf 2 GB auffüllen. Mischen. Das Fleisch dazugeben und alles vermischen. Alles in einen Behälter geben und etwas Kartoffelstärke hinzufügen. (Für eine Person 388 Kalorien und 2,5 Gramm Salz).
Der geschmacksintensive Saft ist ausgezeichnet. Benutze es.
Geben Sie kaltes Wasser direkt in die Utensilien. Bei schwacher Hitze kochen, damit der Saft aromatischer wird. Für 2 Personen (300 ml), etwa 2 Gramm pro Tag.
Geben Sie kaltes Wasser direkt in die Utensilien. Bei schwacher Hitze kochen, damit der Saft aromatischer wird. Für 2 Personen (300 ml), etwa 2 Gramm pro Tag.
Materialien (für 3 bis 4 Personen):
4 Scheiben geschnittenes Fleisch (ca. 200 g), (zum Würzen), Universalsoße hinzufügen, in kleine Stücke schneiden, einfach zu verwenden, durch Waschen vorbereiten (rohes Gemüse 30 Minuten ruhen lassen).
2 GB (360 ml), 120 g.
Ein wenig. Die Gewürze hinzufügen. Kleine Menge. Ein appetitlicher Geschmack. 6 große Esslöffel Sojasauce. Kleine Menge Zucker. 5 Esslöffel Essig. Ein köstlicher Geschmack. Es ist geeignet.
4 Scheiben geschnittenes Fleisch (ca. 200 g), (zum Würzen), Universalsoße hinzufügen, in kleine Stücke schneiden, einfach zu verwenden, durch Waschen vorbereiten (rohes Gemüse 30 Minuten ruhen lassen).
2 GB (360 ml), 120 g.
Ein wenig. Die Gewürze hinzufügen. Kleine Menge. Ein appetitlicher Geschmack. 6 große Esslöffel Sojasauce. Kleine Menge Zucker. 5 Esslöffel Essig. Ein köstlicher Geschmack. Es ist geeignet.
Zubereitungsmethode:
In 3 Zentimeter große Stücke schneiden.
In 3 Zentimeter große Stücke schneiden.
- Bereiten Sie die Materialien wie folgt vor:
Geben Sie den Reis in einen Behälter. Geben Sie die Zutaten zum Würzen hinzu, gießen Sie bis zu 2 GB Wasser hinzu, legen Sie das Fleisch hinein und kochen Sie es normal. Alles vermischen. Geben Sie es in einen Behälter und fügen Sie in kleine Stücke geschnittene Universalsauce und grob gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu. Es ist geeignet. (Für eine Person 394 Kalorien und 2,8 Gramm Salz).
Tofu.
Vorbereitung.
Gewaschener Reis (30 Minuten ruhen lassen).
Vorbereitung.
Gewaschener Reis (30 Minuten ruhen lassen).
Zubereitungsmethode:
- Für Reis und Tofu:
Geben Sie den Reis in einen Behälter. Geben Sie die Zutaten zum Würzen hinzu, gießen Sie bis zu 2 GB Wasser hinzu und vermischen Sie es. Tofu und Kombu hinzufügen und wie gewohnt kochen. - Den Tofu vermischen.
Ein gewagtes Gericht mit Tofu. 2 GB (360 ml), 1 Stück (ca. 300 g) Tofu, 1 Stück (ca. 4 g) Kombu (10 x 8 cm), (zum Würzen), Kochwein, roh, drei Esslöffel Pflanzenöl und Salz.
Das Kombu in den Behälter geben, herausnehmen, den Tofu hineingeben und 5 Minuten kochen lassen. Alles vermischen. Salz hinzufügen.
