Série de bentos japonais 8

Japanische Bento-Serie 8

🍣 Spezialthema: Glück im Bento verbinden

Zweifarbiges Sushi: zwischen Land und Meer

Ein großzügiges, duftendes und schön kontrastiertes Chirashi Sushi


Wenn die Sonne die Luft zu erwärmen beginnt, gibt es nichts Besseres als ein Chirashi-Sushi mit gegrilltem Fisch, gebratenem Schweinefleisch und geschmortem Gemüse. Diese zweifarbige Version kombiniert umami-reiche Zutaten mit duftendem Essigreis für eine Explosion ausgewogener Aromen. Perfekt für einen Mittwoch oder einen besonderen Tag.


🛒 Zutaten (für 1 Person)

Reis:

  • Warmer Reis … 150 g

  • Sushi-Essig … 1/2 Teelöffel

Beläge:

  • Gegrillter Lachs (siehe S. 13) … in Stücke gerissen, ohne Haut und Gräten

  • Gebratenes Schweinefleisch (siehe S. 13) … ca. 50 g, in 3 Scheiben geschnitten

  • Geschmorte Karotte (siehe S. 13) … 1, grob gehackt und abgetropft

  • Geschmorter Shiitake-Pilz (siehe S. 13) … 1, grob gehackt und abgetropft

Beilagen-Gemüse:

  • Rapsblüten … 10 g (blanchiert)

  • Zuckerschoten … 1 oder 2, halbiert

  • Würze: ein Schuss Sojasauce + ein Spritzer milder Essig


👩🍳 Zubereitung

  1. Reis zubereiten
    In einer Schüssel den warmen Reis mit Sushi-Essig mischen. Anschließend die geschmorten Karotten und Pilze unterheben.

  2. Chirashi anrichten
    Den vorbereiteten Reis in eine Bento-Box geben. Die Oberfläche mit Stücken von gegrilltem Lachs und gebratenem Schweinefleisch belegen, um einen schönen zweifarbigen Effekt zu erzielen.

  3. Gemüse zubereiten
    Die Rapsblüten und Zuckerschoten schnell mit Sojasauce und etwas Essig vermischen. In einer Ecke der Box anrichten für einen Hauch von Frische und Farbe.

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