Découvrez l’art du bento japonais, où chaque repas devient un moment de partage et d’esthétisme culinaire. À travers des recettes variées, je vous guiderai pour composer de savoureux bentos équilibrés, en associant ingrédients de saison, couleurs et textures. Que vous cherchiez des idées pour des repas complets, des snacks savoureux ou de petits plats créatifs, laissez-vous inspirer par ces recettes traditionnelles et modernes, faciles à préparer et à emporter. Un voyage gustatif et visuel vous attend !☆Boulette de riz à l'orge gluante
☆Crevettes frites
☆Œufs à la coque
☆ Konnyaku épicé
☆Carotte Mentaiko
☆Brocoli bouilli
☆Crevettes frites
☆Œufs à la coque
☆ Konnyaku épicé
☆Carotte Mentaiko
☆Brocoli bouilli
☆Riz
☆Crevettes frites
☆Boulettes de viande Ishii
☆Oeuf roulé au Dashi
☆Étiquette de carotte☆Côtes de riz aux grains
☆chinchard frit
☆Bu ohitashi
☆Œuf roulé au dashi
☆Taro cuit☆Riz au riz noir
☆Shumai aux crevettes frites
☆Caponata
☆Œufs à la coque
☆Bardane et edamame avec sauce aigre-douce☆Riz Shinoritama)
☆Escalope de crevettes
☆Œufs à la coque
☆Épinards à la sauce sésame
☆Kinpira Bardane☆Riz
☆Boulettes de gyoza
☆Nouilles vapeur de bardane et carottes
☆Sauce aux pois mange-tout
☆Habillé☆Riz wakame
☆Calmars et chou sautés
☆Kinpira Bardane
☆œufs durs
☆Épinards à la sauce sésame☆Riz au riz noir (varech bonite)
☆Viande et pommes de terre
☆Oeuf roulé au Dashi
☆Vinaigrette Nanohana à la moutarde
☆Crevettes frites
☆Boulettes de viande Ishii
☆Oeuf roulé au Dashi
☆Étiquette de carotte☆Côtes de riz aux grains
☆chinchard frit
☆Bu ohitashi
☆Œuf roulé au dashi
☆Taro cuit☆Riz au riz noir
☆Shumai aux crevettes frites
☆Caponata
☆Œufs à la coque
☆Bardane et edamame avec sauce aigre-douce☆Riz Shinoritama)
☆Escalope de crevettes
☆Œufs à la coque
☆Épinards à la sauce sésame
☆Kinpira Bardane☆Riz
☆Boulettes de gyoza
☆Nouilles vapeur de bardane et carottes
☆Sauce aux pois mange-tout
☆Habillé☆Riz wakame
☆Calmars et chou sautés
☆Kinpira Bardane
☆œufs durs
☆Épinards à la sauce sésame☆Riz au riz noir (varech bonite)
☆Viande et pommes de terre
☆Oeuf roulé au Dashi
☆Vinaigrette Nanohana à la moutarde